Vitamin: Sementara depresi pascamelahirkan di Amerika Serikat jarang terkait dengan masalah gizi, mungkin ide yang baik untuk terus mengambil vitamin dan zat besi prenatal setelah melahirkan.
Antidepresan: Obat-obatan seperti fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), escitalopram (Lexapro), atau venlafaxine (Effexor) mungkin diperlukan selama satu tahun (mungkin lebih lama). Kelas obat lain yang dikenal sebagai stabilisator suasana hati atau anti-psikotik juga dapat dimanfaatkan.
Terapi lain yang masih belum terbukti termasuk penggunaan cahaya terang dan terapi nutrisi (terutama asam lemak bebas omega-3). Apa yang disebut beberapa sebagai solusi alami, terapi ini belum menunjukkan bahwa mereka pengganti efektif untuk intervensi yang lebih konvensional.
Jika Anda menyusui, obat yang Anda minum dapat diberikan kepada bayi Anda. Beberapa antidepresan dapat digunakan dengan aman dengan sedikit risiko bagi bayi Anda dan karena itu perawatan yang layak saat menyusui.
Apa Terapi Lain yang Tersedia untuk Depresi Pascapersalinan?
Umumnya, psikoterapi dan obat-obatan digunakan bersama. Psikoterapi sendiri mungkin efektif dalam kasus ringan, terutama jika ibu lebih memilih untuk menjalani perawatan tanpa obat yang diresepkan.
Interpersonal psychotherapy (IPT) adalah alternatif untuk pengobatan yang mungkin cocok untuk beberapa wanita. IPT membantu penyesuaian sosial. Biasanya terdiri dari 12 sesi panjang satu jam dengan seorang terapis. IPT telah ditunjukkan untuk meningkatkan ukuran depresi pada beberapa wanita.
Mengajar keterampilan ibu seperti menenangkan tangisan bayi sering mengurangi gejala depresi selama dua hingga empat bulan pertama setelah melahirkan.
Jika gejala Anda tidak dapat dikontrol dengan konseling atau obat-obatan, dan Anda berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda, maka dokter Anda mungkin mempertimbangkan untuk memasukkan Anda ke rumah sakit.
Apa itu Tindak Lanjut untuk Depresi Pascapersalinan?
Ikuti saran dari profesional perawatan kesehatan Anda. Jika dia meresepkan obat dan / atau konseling, pastikan untuk menindaklanjuti.
Jika Anda diberi obat, bawalah sesuai petunjuk. Jangan berhenti minum obat sampai Anda berbicara dengan ahli kesehatan Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar