Katakan kepada dokter obat apa yang saat ini sedang digunakan karena banyak obat berinteraksi dengan SSRI. Jangan mengambil obat tanpa resep atau herbal tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker. Berikut ini adalah fakta tentang beberapa contoh interaksi antara SSRI dan obat lain, tetapi mereka tidak mewakili daftar lengkap.
Ketika SSRI diberikan dengan agonis 5-HT1, seperti sumatriptan atau zolmitriptan, kelemahan dan inkoordinasi, meskipun jarang, telah dilaporkan.
SSRI dapat meningkatkan kadar darah dan risiko toksisitas obat tertentu, termasuk yang berikut:
Obat-obatan yang sangat terikat pada protein seperti warfarin (Coumadin) dan digoxin
Obat antiaritmia seperti propafenone (Rythmol) atau flecainide (Tambocor)
Beta-blocker seperti propranolol (Inderal) atau metoprolol (Lopressor, Toprol XL)
Antidepresan trisiklik seperti amitriptyline (Elavil) (dapat meningkatkan risiko sindrom serotonin - gejala termasuk hipertensi, demam, tremor otot, atau kebingungan)
Benzodiazepin seperti alprazolam (Xanax), diazepam (Valium), midazolam (Versed), atau triazolam (Halcion)
Carbamazepine (Tegretol)
Cisapride (Propulsid)
Clozapine (Clozaril)
Siklosporin (Neural, Sandimmune)
Haloperidol (Haldol)
Thioridazine (Mellaril)
Phenytoin (Dilantin)
Pimozide (Orap)
Theophylline (TheoDur, TheoBid)
Zat berikut dapat meningkatkan toksisitas SSRI:
Alkohol atau obat lain yang menekan sistem saraf pusat
Diuretik (pil air)
MAOI (dapat menyebabkan reaksi serius, dan terkadang fatal)
St. John's wort
Simpatomimetik seperti pseudoephedrine (Sudafed)
Lithium
Sibutramine (Meridia)
Zolpidem (Ambien)
anggur
Penarikan dan Efek Samping Obat SSRI Lainnya
SSRI dapat menyebabkan efek samping berikut:
Gejala mirip penarikan pada bayi baru lahir (Wanita yang menggunakan SSRI pada kehamilan lanjut [trimester ketiga] mungkin memiliki bayi baru lahir yang memerlukan rawat inap yang berkepanjangan karena gejala mirip penarikan seperti sesak nafas, menangis terus menerus, kesulitan makan, atau kadar gula darah rendah.)
Fotosensitifitas (meningkatkan risiko terbakar sinar matahari) (Gunakan pakaian pelindung, seperti lengan panjang dan topi, dan tabir surya untuk mengurangi risiko sengatan matahari.)
Ruam
Kadar natrium darah rendah (pada orang yang mengalami dehidrasi atau mengambil diuretik)
Kadar gula darah rendah
Mengantuk (Perhatian disarankan ketika mengoperasikan mesin, mengemudi, atau melakukan tugas lain yang membutuhkan kewaspadaan.)
Gangguan ginjal atau hati (Seorang dokter mungkin memeriksa untuk melihat apakah ada gangguan ginjal atau hati sebelum meresepkan SSRI.)
Siapa yang Tidak Harus Menggunakan Obat-obatan SSRI?
Individu yang alergi terhadap SSRI
Individu yang saat ini sedang mengambil, atau telah mengambil dalam dua minggu terakhir, thioridazine (Mellaril), pimozide (Orap), atau monoamine oxidase inhibitor (MAOIs) seperti phenelzine (Nardil) dan tranylcypromine (Parnate). (Jangan mengambil MAOI atau thioridazine setidaknya selama lima minggu setelah menghentikan SSRI.)
Siapa yang Harus Menggunakan Obat-Obat SSRI Dengan Perhatian?
Individu dengan gangguan bipolar (manic depression) karena SSRI dapat menginduksi episode manik
Anak-anak dan remaja dengan depresi tampaknya mengalami efek samping potensial langka mengalami depresi akut (tiba-tiba dan sangat berat) dibandingkan dengan orang dewasa. Itu dapat berpotensi menghasilkan pemikiran, rencana, atau tindakan bunuh diri atau pembunuhan. Meskipun kejadian langka ini, manfaat menggunakan SSRI untuk mengobati depresi anak dan remaja ditemukan lebih besar daripada risikonya.
Gejala mirip penarikan pada bayi baru lahir (Wanita yang menggunakan SSRI pada kehamilan lanjut [trimester ketiga] mungkin memiliki bayi baru lahir yang memerlukan rawat inap yang berkepanjangan karena gejala mirip penarikan seperti sesak nafas, menangis terus menerus, kesulitan makan, atau kadar gula darah rendah.)
Fotosensitifitas (meningkatkan risiko terbakar sinar matahari) (Gunakan pakaian pelindung, seperti lengan panjang dan topi, dan tabir surya untuk mengurangi risiko sengatan matahari.)
Ruam
Kadar natrium darah rendah (pada orang yang mengalami dehidrasi atau mengambil diuretik)
Kadar gula darah rendah
Mengantuk (Perhatian disarankan ketika mengoperasikan mesin, mengemudi, atau melakukan tugas lain yang membutuhkan kewaspadaan.)
Gangguan ginjal atau hati (Seorang dokter mungkin memeriksa untuk melihat apakah ada gangguan ginjal atau hati sebelum meresepkan SSRI.)
Siapa yang Tidak Harus Menggunakan Obat-obatan SSRI?
Individu yang alergi terhadap SSRI
Individu yang saat ini sedang mengambil, atau telah mengambil dalam dua minggu terakhir, thioridazine (Mellaril), pimozide (Orap), atau monoamine oxidase inhibitor (MAOIs) seperti phenelzine (Nardil) dan tranylcypromine (Parnate). (Jangan mengambil MAOI atau thioridazine setidaknya selama lima minggu setelah menghentikan SSRI.)
Siapa yang Harus Menggunakan Obat-Obat SSRI Dengan Perhatian?
Individu dengan gangguan bipolar (manic depression) karena SSRI dapat menginduksi episode manik
Anak-anak dan remaja dengan depresi tampaknya mengalami efek samping potensial langka mengalami depresi akut (tiba-tiba dan sangat berat) dibandingkan dengan orang dewasa. Itu dapat berpotensi menghasilkan pemikiran, rencana, atau tindakan bunuh diri atau pembunuhan. Meskipun kejadian langka ini, manfaat menggunakan SSRI untuk mengobati depresi anak dan remaja ditemukan lebih besar daripada risikonya.
SSRI dan Depresi
Selective Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) adalah antidepresan yang mempengaruhi kadar serotonin di otak. Serotonin adalah neurotransmitter kimia. Bagi banyak orang, SSRI adalah pilihan pertama depresi yang dipilih oleh para profesional perawatan kesehatan untuk pengobatan depresi atau kecemasan. Bentuk-bentuk khusus depresi yang telah ditemukan untuk dikelola secara efektif oleh SSRI termasuk depresi berat berat, melankolis kronis dysthymia, kesedihan yang terjadi selama musim tertentu (gangguan afektif musiman), dan yang terutama mempengaruhi wanita setelah melahirkan anak (postpartum depresi).
Bentuk kecemasan yang telah ditemukan berhasil ditangani oleh SSRI termasuk beberapa kekhawatiran gangguan kecemasan umum, serangan kecemasan yang melemahkan yang terkait dengan gangguan panik, pikiran yang mengganggu atau tindakan kompulsif dari gangguan obsesif kompulsif, dan kecemasan yang dihasilkan dari pengalaman traumatis. (gangguan stres pasca trauma).
Statistik menunjukkan bahwa SSRI dan antidepresan lainnya telah diresepkan lebih sering selama beberapa tahun terakhir. Di Inggris, frekuensi penggunaan antidepresan meningkat 10% setiap tahun dari tahun 1998 hingga 2010. Di Amerika Serikat, penggunaan obat-obatan ini sekitar tiga kali lipat di beberapa negara Barat lainnya.
SSRI, yang merupakan obat yang hanya tersedia dengan resep, dapat digunakan untuk mengobati depresi. Jika gejala seseorang menunjukkan bahwa dia mengalami depresi, seorang ahli perawatan kesehatan akan sangat merekomendasikan perawatan.
Perawatan mungkin termasuk terapi suportif, seperti perubahan gaya hidup dan perilaku, psikoterapi, dan terapi komplementer, tetapi biasanya termasuk obat-obatan. Tanpa pengobatan, gejala depresi bisa menjadi lebih buruk atau bertahan lebih lama, membuat pemulihan menjadi sulit. Dengan pengobatan, kemungkinan pemulihan dari depresi sangat baik.
SSRI yang biasa diresepkan termasuk yang berikut:
Fluoxetine (Prozac)
Sertraline (Zoloft)
Paroxetine (Paxil)
Escitalopram (Lexapro)
Fluvoxamine (Luvox)
Citalopram (Celexa)
Volazodone (Viibrid)
Vortioxetine (Brintellix)
SSRI tersedia sebagai tablet, kapsul, atau larutan oral.
Bagaimana Kerja SSRI?
Tindakan antidepresan SSRI tidak sepenuhnya dipahami tetapi mungkin karena kemampuan SSRI untuk memblokir serotonin, sehingga memberikan tingkat serotonin yang lebih tinggi di tempat reseptor otak.
Bentuk kecemasan yang telah ditemukan berhasil ditangani oleh SSRI termasuk beberapa kekhawatiran gangguan kecemasan umum, serangan kecemasan yang melemahkan yang terkait dengan gangguan panik, pikiran yang mengganggu atau tindakan kompulsif dari gangguan obsesif kompulsif, dan kecemasan yang dihasilkan dari pengalaman traumatis. (gangguan stres pasca trauma).
Statistik menunjukkan bahwa SSRI dan antidepresan lainnya telah diresepkan lebih sering selama beberapa tahun terakhir. Di Inggris, frekuensi penggunaan antidepresan meningkat 10% setiap tahun dari tahun 1998 hingga 2010. Di Amerika Serikat, penggunaan obat-obatan ini sekitar tiga kali lipat di beberapa negara Barat lainnya.
SSRI, yang merupakan obat yang hanya tersedia dengan resep, dapat digunakan untuk mengobati depresi. Jika gejala seseorang menunjukkan bahwa dia mengalami depresi, seorang ahli perawatan kesehatan akan sangat merekomendasikan perawatan.
Perawatan mungkin termasuk terapi suportif, seperti perubahan gaya hidup dan perilaku, psikoterapi, dan terapi komplementer, tetapi biasanya termasuk obat-obatan. Tanpa pengobatan, gejala depresi bisa menjadi lebih buruk atau bertahan lebih lama, membuat pemulihan menjadi sulit. Dengan pengobatan, kemungkinan pemulihan dari depresi sangat baik.
SSRI yang biasa diresepkan termasuk yang berikut:
Fluoxetine (Prozac)
Sertraline (Zoloft)
Paroxetine (Paxil)
Escitalopram (Lexapro)
Fluvoxamine (Luvox)
Citalopram (Celexa)
Volazodone (Viibrid)
Vortioxetine (Brintellix)
SSRI tersedia sebagai tablet, kapsul, atau larutan oral.
Bagaimana Kerja SSRI?
Tindakan antidepresan SSRI tidak sepenuhnya dipahami tetapi mungkin karena kemampuan SSRI untuk memblokir serotonin, sehingga memberikan tingkat serotonin yang lebih tinggi di tempat reseptor otak.
Obat untuk Gangguan Affektif Musiman
Obat antidepresan berguna untuk orang yang membutuhkan perawatan lebih lanjut karena gejala mereka hanya sedikit atau tidak membaik dengan terapi cahaya terang. Sebagian besar orang-orang ini diobati dengan obat antidepresan. Untuk membaca lebih lanjut tentang antidepresan, lihat Memahami Obat-Obatan Antidepresan.
Antidepresan yang paling sering digunakan adalah inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI. Contohnya termasuk fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), dan escitalopram (Lexapro).
Agen-agen ini mungkin memerlukan waktu dua hingga empat minggu untuk memperbaiki gejala.
Efek samping yang tidak diinginkan tergantung pada obat yang digunakan. Profesional perawatan kesehatan Anda dapat memberi tahu Anda tentang efek samping.
Jangan hentikan obat Anda secara tiba-tiba. Hentikan atau ubah dosis hanya setelah berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda.
Setiap perawatan medis yang meningkatkan suasana hati, apakah itu terapi cahaya atau obat-obatan, dapat menyebabkan gejala mood (mania) yang berlebihan.
Apa Terapi Lain untuk Gangguan Afektif Musiman?
St. John's wort: Tidak jelas apakah ramuan ini akan memperbaiki beberapa gejala gangguan afektif musiman (SAD), tetapi meningkatkan kepekaan terhadap cahaya, yang mungkin mengesampingkan terapi cahaya terang. Para peneliti masih melihat apakah pengobatan ini sesuai untuk orang dengan SAD. Obat alami lainnya seperti kava dan akupunktur sedang dipelajari untuk mengeksplorasi apakah mereka dapat secara efektif mengobati SAD.
Apa Tindak Lanjut Gangguan Affektif Musiman?
Pelajari sebanyak mungkin tentang gangguan afektif musiman (SAD).
Jangan merasa bersalah; pahamilah bahwa SAD disebabkan oleh kelainan kimia yang tidak dapat Anda kendalikan.
Jelajahi kelompok dukungan untuk membantu Anda mengatasi gangguan ini.
Ikuti rekomendasi perawatan professsional perawatan kesehatan Anda.
Bagaimana Saya Bisa Mencegah Gangguan Affektif Musiman?
Menghabiskan setidaknya 30 menit di luar rumah setiap hari dapat membantu mencegah gangguan afektif musiman (SAD).
Mendekati musim depresi dengan sikap positif dan kegiatan perencanaan yang Anda nikmati dapat menjadi contoh lain bagaimana menghindari SAD.
Cobalah untuk menghabiskan waktu di luar rumah setiap hari, terutama selama bulan-bulan ketika SAD sangat mempengaruhi Anda. Tengah hari, ketika cahayanya paling kuat, adalah waktu terbaik untuk berada di luar.
Aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, juga dapat membantu meredakan gejala.
Jika meminum obat antidepresan, lakukan sesuai petunjuk dan jangan menghentikan atau mengubah dosis Anda tanpa berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda.
Apa Prognosis Gangguan Afektif Musiman?
Jika tidak ditangani, gangguan afektif musiman dapat menjadi lebih parah dan memiliki prognosis negatif. Depresi berat dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan fisik dan mental, hubungan dengan orang lain, efektivitas kerja, dan kenikmatan hidup. Depresi yang sangat berat dapat menyebabkan seseorang merenungkan atau melakukan bunuh diri atau menyakiti diri sendiri.
Kelompok Dukungan dan Konseling untuk Gangguan Afektif Musiman
Konseling, juga disebut psikoterapi, mungkin diperlukan untuk membantu Anda mengatasi rasa takut atau bersalah tentang gangguan afektif musiman (SAD). Ini dapat membantu Anda rileks, menerima gangguan, dan mengatasi batas-batas SAD pada Anda. Kegiatan pelengkap seperti meditasi, relaksasi, dan latihan aerobik mungkin memiliki efek yang serupa.
Antidepresan yang paling sering digunakan adalah inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI. Contohnya termasuk fluoxetine (Prozac), sertraline (Zoloft), paroxetine (Paxil), citalopram (Celexa), dan escitalopram (Lexapro).
Agen-agen ini mungkin memerlukan waktu dua hingga empat minggu untuk memperbaiki gejala.
Efek samping yang tidak diinginkan tergantung pada obat yang digunakan. Profesional perawatan kesehatan Anda dapat memberi tahu Anda tentang efek samping.
Jangan hentikan obat Anda secara tiba-tiba. Hentikan atau ubah dosis hanya setelah berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda.
Setiap perawatan medis yang meningkatkan suasana hati, apakah itu terapi cahaya atau obat-obatan, dapat menyebabkan gejala mood (mania) yang berlebihan.
Apa Terapi Lain untuk Gangguan Afektif Musiman?
St. John's wort: Tidak jelas apakah ramuan ini akan memperbaiki beberapa gejala gangguan afektif musiman (SAD), tetapi meningkatkan kepekaan terhadap cahaya, yang mungkin mengesampingkan terapi cahaya terang. Para peneliti masih melihat apakah pengobatan ini sesuai untuk orang dengan SAD. Obat alami lainnya seperti kava dan akupunktur sedang dipelajari untuk mengeksplorasi apakah mereka dapat secara efektif mengobati SAD.
Apa Tindak Lanjut Gangguan Affektif Musiman?
Pelajari sebanyak mungkin tentang gangguan afektif musiman (SAD).
Jangan merasa bersalah; pahamilah bahwa SAD disebabkan oleh kelainan kimia yang tidak dapat Anda kendalikan.
Jelajahi kelompok dukungan untuk membantu Anda mengatasi gangguan ini.
Ikuti rekomendasi perawatan professsional perawatan kesehatan Anda.
Bagaimana Saya Bisa Mencegah Gangguan Affektif Musiman?
Menghabiskan setidaknya 30 menit di luar rumah setiap hari dapat membantu mencegah gangguan afektif musiman (SAD).
Mendekati musim depresi dengan sikap positif dan kegiatan perencanaan yang Anda nikmati dapat menjadi contoh lain bagaimana menghindari SAD.
Cobalah untuk menghabiskan waktu di luar rumah setiap hari, terutama selama bulan-bulan ketika SAD sangat mempengaruhi Anda. Tengah hari, ketika cahayanya paling kuat, adalah waktu terbaik untuk berada di luar.
Aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, juga dapat membantu meredakan gejala.
Jika meminum obat antidepresan, lakukan sesuai petunjuk dan jangan menghentikan atau mengubah dosis Anda tanpa berkonsultasi dengan ahli kesehatan Anda.
Apa Prognosis Gangguan Afektif Musiman?
Jika tidak ditangani, gangguan afektif musiman dapat menjadi lebih parah dan memiliki prognosis negatif. Depresi berat dapat menyebabkan kerusakan pada kesehatan fisik dan mental, hubungan dengan orang lain, efektivitas kerja, dan kenikmatan hidup. Depresi yang sangat berat dapat menyebabkan seseorang merenungkan atau melakukan bunuh diri atau menyakiti diri sendiri.
Kelompok Dukungan dan Konseling untuk Gangguan Afektif Musiman
Konseling, juga disebut psikoterapi, mungkin diperlukan untuk membantu Anda mengatasi rasa takut atau bersalah tentang gangguan afektif musiman (SAD). Ini dapat membantu Anda rileks, menerima gangguan, dan mengatasi batas-batas SAD pada Anda. Kegiatan pelengkap seperti meditasi, relaksasi, dan latihan aerobik mungkin memiliki efek yang serupa.
Pengobatan untuk Gangguan Affektif Musiman
Terapi cahaya terang: Ini adalah paparan cahaya buatan yang terang, lebih terang dari pencahayaan rumah atau kantor. Terapi cahaya terang meredakan gejala sekitar dua pertiga orang dengan gangguan afektif musiman.
Produk-produk terapi cahaya-terang tersedia untuk dijual dan memiliki kisaran biaya yang luas. Mulai dari 2.500-10.000 lux. Banyak ahli menganjurkan 10.000 lux digunakan, untuk orang dewasa, remaja atau selama masa kanak-kanak. Terapi terang-terang juga telah terbukti efektif selama kehamilan. Hanya perangkat yang menyaring gelombang ultraviolet yang berbahaya yang harus digunakan. Jenis perangkat termasuk panel atau kotak cahaya, selimut, dan visor.
Sumber cahaya terang harus ditempatkan pada tingkat mata. Meskipun menatap sumber cahaya tidak disarankan, cahaya harus masuk ke mata jika ingin bekerja. (Paparan kulit sederhana tidak berfungsi.) Perangkat terapi cahaya terang yang disetujui tidak boleh membahayakan mata jika digunakan sesuai anjuran.
Sekitar 30 menit paparan hingga 10.000 lux setiap hari sudah cukup untuk menghilangkan gejala pada kebanyakan orang. Yang lainnya membutuhkan eksposur yang lebih besar, selama 45 menit dua kali sehari. Anda mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan jumlah yang tepat. Petugas kesehatan Anda akan memandu Anda.
Jika digunakan dengan benar, terapi cahaya terang hanya memiliki sedikit efek samping. Beberapa orang melaporkan kelelahan mata, sakit kepala, kelelahan, lekas marah, kepekaan terhadap cahaya, atau ketidakmampuan untuk tidur (hanya jika terapi digunakan di penghujung hari).
Obat-obatan tertentu membuat Anda lebih sensitif terhadap cahaya. Pastikan untuk memberi tahu profesional perawatan kesehatan Anda tentang semua obat yang Anda pakai, termasuk obat yang tidak diresepkan dan suplemen makanan.
Tempat tidur penyamakan tidak boleh digunakan untuk terapi cahaya terang karena tidak menyaring gelombang ultraviolet yang berbahaya.
Anda mungkin melihat perbaikan gejala dalam beberapa hari, atau mungkin diperlukan waktu tiga sampai empat minggu setelah memulai terapi.
Produk-produk terapi cahaya-terang tersedia untuk dijual dan memiliki kisaran biaya yang luas. Mulai dari 2.500-10.000 lux. Banyak ahli menganjurkan 10.000 lux digunakan, untuk orang dewasa, remaja atau selama masa kanak-kanak. Terapi terang-terang juga telah terbukti efektif selama kehamilan. Hanya perangkat yang menyaring gelombang ultraviolet yang berbahaya yang harus digunakan. Jenis perangkat termasuk panel atau kotak cahaya, selimut, dan visor.
Sumber cahaya terang harus ditempatkan pada tingkat mata. Meskipun menatap sumber cahaya tidak disarankan, cahaya harus masuk ke mata jika ingin bekerja. (Paparan kulit sederhana tidak berfungsi.) Perangkat terapi cahaya terang yang disetujui tidak boleh membahayakan mata jika digunakan sesuai anjuran.
Sekitar 30 menit paparan hingga 10.000 lux setiap hari sudah cukup untuk menghilangkan gejala pada kebanyakan orang. Yang lainnya membutuhkan eksposur yang lebih besar, selama 45 menit dua kali sehari. Anda mungkin memerlukan beberapa percobaan dan kesalahan untuk menemukan jumlah yang tepat. Petugas kesehatan Anda akan memandu Anda.
Jika digunakan dengan benar, terapi cahaya terang hanya memiliki sedikit efek samping. Beberapa orang melaporkan kelelahan mata, sakit kepala, kelelahan, lekas marah, kepekaan terhadap cahaya, atau ketidakmampuan untuk tidur (hanya jika terapi digunakan di penghujung hari).
Obat-obatan tertentu membuat Anda lebih sensitif terhadap cahaya. Pastikan untuk memberi tahu profesional perawatan kesehatan Anda tentang semua obat yang Anda pakai, termasuk obat yang tidak diresepkan dan suplemen makanan.
Tempat tidur penyamakan tidak boleh digunakan untuk terapi cahaya terang karena tidak menyaring gelombang ultraviolet yang berbahaya.
Anda mungkin melihat perbaikan gejala dalam beberapa hari, atau mungkin diperlukan waktu tiga sampai empat minggu setelah memulai terapi.
Gejala Gangguan Affektif Musiman
Gangguan afektif musiman (SAD) mungkin memiliki beberapa tanda dan gejala yang sama seperti jenis depresi lainnya. Stres mengantisipasi terjadinya SAD sering mengakibatkan penderitanya mengalami kecemasan beberapa bulan sebelum gejala SAD dimulai setiap tahun.
Kebanyakan orang hanya memiliki beberapa gejala ini, tidak semuanya.
Suasana hati depresi
Hilangnya minat pada kegiatan yang biasanya menyenangkan
Kelelahan atau kehilangan energi
Perasaan tidak berharga atau putus asa
Konsentrasi buruk, keraguan
Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri
Gejala-gejala SAD datang kembali setiap tahun, dan untuk setiap orang tertentu, mereka cenderung datang dan pergi pada waktu yang sama setiap tahun.
Musim dingin SAD biasanya ditandai oleh
tidur lebih dari biasanya;
keinginan untuk gula, makanan bertepung, atau alkohol;
penambahan berat badan;
sifat lekas marah;
konflik dengan orang lain;
beratnya lengan dan kaki;
gangguan perilaku (pada anak-anak).
Orang-orang dengan SAD musim dingin dapat mencari tempat-tempat terang atau sinar matahari, atau ingin memiliki banyak lampu buatan.
Musim panas SAD umumnya disertai dengan beberapa tanda dan gejala berikut:
Insomnia
Nafsu makan yang buruk
Berat badan turun
Agitasi
Kegelisahan
Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter Tentang Gangguan Affektif Musiman?
Carilah perawatan medis jika Anda berpikir Anda memiliki gangguan afektif musiman atau jenis depresi lain, atau jika hal-hal berikut terjadi:
Perasaan sedih yang ekstrim, keputusasaan, atau kekosongan
Ketidakmampuan untuk bangun dari tempat tidur atau melakukan aktivitas normal
Kehilangan energi yang terus-menerus atau peningkatan kebutuhan untuk tidur
Perubahan selera makan yang tidak dapat dijelaskan
Perubahan perilaku yang menyebabkan masalah dengan keluarga, teman, atau pekerjaan
Perasaan ingin mati, ingin bunuh diri, atau menyakiti diri sendiri
Kebanyakan orang hanya memiliki beberapa gejala ini, tidak semuanya.
Suasana hati depresi
Hilangnya minat pada kegiatan yang biasanya menyenangkan
Kelelahan atau kehilangan energi
Perasaan tidak berharga atau putus asa
Konsentrasi buruk, keraguan
Pikiran berulang tentang kematian atau bunuh diri
Gejala-gejala SAD datang kembali setiap tahun, dan untuk setiap orang tertentu, mereka cenderung datang dan pergi pada waktu yang sama setiap tahun.
Musim dingin SAD biasanya ditandai oleh
tidur lebih dari biasanya;
keinginan untuk gula, makanan bertepung, atau alkohol;
penambahan berat badan;
sifat lekas marah;
konflik dengan orang lain;
beratnya lengan dan kaki;
gangguan perilaku (pada anak-anak).
Orang-orang dengan SAD musim dingin dapat mencari tempat-tempat terang atau sinar matahari, atau ingin memiliki banyak lampu buatan.
Musim panas SAD umumnya disertai dengan beberapa tanda dan gejala berikut:
Insomnia
Nafsu makan yang buruk
Berat badan turun
Agitasi
Kegelisahan
Kapan Saya Harus Menghubungi Dokter Tentang Gangguan Affektif Musiman?
Carilah perawatan medis jika Anda berpikir Anda memiliki gangguan afektif musiman atau jenis depresi lain, atau jika hal-hal berikut terjadi:
Perasaan sedih yang ekstrim, keputusasaan, atau kekosongan
Ketidakmampuan untuk bangun dari tempat tidur atau melakukan aktivitas normal
Kehilangan energi yang terus-menerus atau peningkatan kebutuhan untuk tidur
Perubahan selera makan yang tidak dapat dijelaskan
Perubahan perilaku yang menyebabkan masalah dengan keluarga, teman, atau pekerjaan
Perasaan ingin mati, ingin bunuh diri, atau menyakiti diri sendiri
Gangguan Afektif Musiman (SAD, Depresi Musiman)
Apakah Gangguan Afektif Musiman (SAD, Depresi Musiman)?
Gangguan afektif musiman (SAD) adalah jenis depresi yang terkait dengan musim tahun ini. Fakta sejarah tentang SAD mencakup bahwa pada awal 400 SM, Hippocrates menggambarkan perubahan musim sebagai penyebab penyakit. Dua ratus tahun kemudian, terapi cahaya direkomendasikan sebagai pengobatan untuk orang-orang yang digambarkan sebagai "lesu" atau menderita "kesuraman." Kebanyakan orang dengan SAD hanya mengalami depresi selama akhir musim gugur dan musim dingin (kadang-kadang disebut "blues musim dingin") dan tidak selama musim semi atau musim panas. Bahwa banyak budaya merayakan sejumlah hari libur selama musim dingin dapat menjadi tekanan tambahan bagi orang-orang dengan SAD. Namun, sejumlah kecil penderita SAD hanya mengalami depresi selama akhir musim semi dan musim panas. Berbeda dengan SAD, bentuk lain depresi berulang, seperti depresi bipolar atau unipolar, terjadi secara independen sepanjang tahun.
SAD paling sering terjadi pada wanita dewasa muda, meskipun dapat mempengaruhi pria atau wanita dari segala usia. SAD mempengaruhi orang-orang di kedua belahan jarang dalam 30 derajat garis lintang khatulistiwa. Beberapa orang mungkin memiliki perubahan mood musiman yang lebih ringan.
Seperti semua jenis depresi klinis, SAD dapat memiliki efek yang menghancurkan pada kehidupan seseorang. Untungnya, hampir semua orang dengan SAD dapat dibantu dengan terapi yang tersedia.
Penyebab Gangguan Afektif Musiman
Penyebab pasti gangguan afektif musiman (SAD) tidak diketahui.
Perubahan kimia di otak yang disebabkan oleh perubahan jumlah sinar matahari mungkin terlibat. Faktor risiko untuk SAD termasuk tinggal di lokasi geografis yang gelap atau berawan selama musim dingin.
Kecenderungan memiliki SAD dapat berjalan di beberapa keluarga.
Mengingat seberapa sering penyalahgunaan dan ketergantungan alkohol terjadi pada individu dengan SAD, diduga ada hubungan genetik yang mungkin antara memiliki penyakit.
Tingkat rendah vitamin D tampaknya menjadi faktor risiko untuk mengembangkan sejumlah gangguan mood, termasuk SAD.
Gangguan afektif musiman (SAD) adalah jenis depresi yang terkait dengan musim tahun ini. Fakta sejarah tentang SAD mencakup bahwa pada awal 400 SM, Hippocrates menggambarkan perubahan musim sebagai penyebab penyakit. Dua ratus tahun kemudian, terapi cahaya direkomendasikan sebagai pengobatan untuk orang-orang yang digambarkan sebagai "lesu" atau menderita "kesuraman." Kebanyakan orang dengan SAD hanya mengalami depresi selama akhir musim gugur dan musim dingin (kadang-kadang disebut "blues musim dingin") dan tidak selama musim semi atau musim panas. Bahwa banyak budaya merayakan sejumlah hari libur selama musim dingin dapat menjadi tekanan tambahan bagi orang-orang dengan SAD. Namun, sejumlah kecil penderita SAD hanya mengalami depresi selama akhir musim semi dan musim panas. Berbeda dengan SAD, bentuk lain depresi berulang, seperti depresi bipolar atau unipolar, terjadi secara independen sepanjang tahun.
SAD paling sering terjadi pada wanita dewasa muda, meskipun dapat mempengaruhi pria atau wanita dari segala usia. SAD mempengaruhi orang-orang di kedua belahan jarang dalam 30 derajat garis lintang khatulistiwa. Beberapa orang mungkin memiliki perubahan mood musiman yang lebih ringan.
Seperti semua jenis depresi klinis, SAD dapat memiliki efek yang menghancurkan pada kehidupan seseorang. Untungnya, hampir semua orang dengan SAD dapat dibantu dengan terapi yang tersedia.
Penyebab Gangguan Afektif Musiman
Penyebab pasti gangguan afektif musiman (SAD) tidak diketahui.
Perubahan kimia di otak yang disebabkan oleh perubahan jumlah sinar matahari mungkin terlibat. Faktor risiko untuk SAD termasuk tinggal di lokasi geografis yang gelap atau berawan selama musim dingin.
Kecenderungan memiliki SAD dapat berjalan di beberapa keluarga.
Mengingat seberapa sering penyalahgunaan dan ketergantungan alkohol terjadi pada individu dengan SAD, diduga ada hubungan genetik yang mungkin antara memiliki penyakit.
Tingkat rendah vitamin D tampaknya menjadi faktor risiko untuk mengembangkan sejumlah gangguan mood, termasuk SAD.
Langganan:
Komentar (Atom)